Treino funcional

Nosso maior público são as pessoas que não possuem afinidade com atividades das academias e esportes, porém necessitam praticar uma atividade física.
Alterações em aspectos hemodinâmicos como colesterol e triglicérides altos, pressão alta e diabetes são controlados após um período praticando treinos funcionais.
Patologias de coluna, ombros e joelhos que tem indicação para atividades físicas são levadas em consideração quando planejamos nossas aulas em grupo, e se necessário são realizadas adaptações nos treinos para que os participantes melhorem sua condição física.

Tempo: 50 minutos
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